•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
13,9 km
schedule
Čas
01:30:12
landscape
Nastúpané
203 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,2 km/h | 23,0 km/h |
| Výkon | 255 W | 936 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 146 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Holmenkollen
trending_up
10,3 km
schedule
01:21:03
landscape
292 m
•
directions_run Oslo sightrunning 🇳🇴
trending_up
13,0 km
schedule
01:26:24
landscape
42 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Centrální park Pankrác - Rovinka - 03
Centrální park Pankrác - Rovinka - 03
open_in_new
0,10 km -0.1 %
|
00:38
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 245 W | 135 bpm |
00:36
10,3 km/h
|
||||
|
hrebinek zpatky
hrebinek zpatky
open_in_new
0,42 km -0.5 %
|
02:49
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 242 W | 126 bpm |
02:49
9,0 km/h
|
||||
|
Na kavčí lesem
Na kavčí lesem
open_in_new
0,22 km 8.5 %
|
01:59
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 291 W | 135 bpm |
01:59
6,6 km/h
|
||||
|
schody obojí jen nahoru
schody obojí jen nahoru
open_in_new
0,13 km 14.8 %
|
01:31
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 359 W | 157 bpm |
01:31
5,3 km/h
|
||||
|
k V-Towerovi UP
k V-Towerovi UP
open_in_new
0,30 km 4.3 %
|
01:58
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 309 W | 142 bpm |
01:58
9,3 km/h
|
||||
|
zeleznicni most-veslarsky
zeleznicni most-veslarsky
open_in_new
1,84 km 0.1 %
|
10:46
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 261 W | 134 bpm |
07:48
14,2 km/h
|
||||
|
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint
open_in_new
0,24 km -0.2 %
|
01:24
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 262 W | 133 bpm |
00:34
25,2 km/h
|
||||
|
Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra)
Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra)
open_in_new
1,42 km -0.2 %
|
08:38
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 261 W | 136 bpm |
05:57
14,3 km/h
|
||||
|
Vodarna - Kublov (cca400m)
Vodarna - Kublov (cca400m)
open_in_new
0,46 km 0.3 %
|
02:46
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 257 W | 135 bpm |
01:39
16,7 km/h
|
||||
|
Veslarsky Mainland Path
Veslarsky Mainland Path
open_in_new
0,71 km -0.5 %
|
04:17
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 259 W | 135 bpm |
02:52
14,8 km/h
|
||||
|
Kykalova 3 Climb
Kykalova 3 Climb
open_in_new
1,88 km 4.1 %
|
12:56
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 276 W | 140 bpm |
12:47
8,8 km/h
|
||||
|
Jeremenkova k mamce
Jeremenkova k mamce
open_in_new
0,98 km 4.2 %
|
06:44
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 281 W | 139 bpm |
06:44
8,7 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre